Второй подбородок

18.12.2022

Многие женщины страдают от второго подбородка. Обычно, он появляется у женщин, которые склонны к полноте. Как же избавиться от второго подбородка? Существуют некоторые упражнения, фитотерапевтические занятия и омолаживающий массаж по тайской методике.

Такой омолаживающий массаж для лица рекомендуется проводить не менее чем 3 процедуры для достижения эффекта. И хотя со стороны кажется что мастер массажа бьет клиентку по щекам, это не так. Благодаря специальной методике - улучшается кровообращение, уменьшаются скопления жира в определенных областях. Так что такой омолаживающий массаж - это одна из методик, чтобы убрать второй подбородок.

Как убрать второй подбородок?

Самый лучший способ устранить запасной подбородок, это выполнять специальные упражнения, которые помогут укрепить мышцы. Сделав массаж, вы сможете подготовить свой подбородок. Также поможет мёд, в который необходимо окунуть пальцы и растереть по второму подбородку. Как только кожа покраснеет, вы можете вымыть кожу тёплой водичкой. Мёд поможет сделать вашу кожу упругой.

В случае аллергии, используйте лимонный сок. Необходимо воспользоваться марлей, а именно, сложить её в несколько слоёв, в итоге, у вас должна получиться длинная лента. Середину марли промочите в лимонном соке и нанесите на проблемный участок. В течении тридцати минут не снимайте повязку, а как только время выйдет, снимите повязку и помажьте питательным кремом. Как только пройдёт ещё полчаса, наденьте повязку ещё раз на второй подбородок, но перед этим, смочите её в холодной водичке. Такую процедуру следует выполнять через день перед тем, как отправиться спать. Курс – один месяц.

Некоторые упражнения

Для первого упражнения можно взять хождение по дому на голове с грузом. Грузом может быть увесистая книга. У вас могут возникнуть сомнения на счёт этого упражнения. Ответ прост, всё дело в осанки, которая выпрямляется и становится красивой, плавной. А это реагирует на подтягивание подбородка, мышц шеи. Когда выполняете это упражнение, следите за равномерным и правильном положении головы, спины, плеч. Ни в коем случае не опускайте голову вниз и не сутультесь.

Специальный массаж также поможет устранить второй подбородок. Вам нужно сесть перед зеркалом и положить свои локти на стол. Затем крепко сжать свои зубы и выдвинуть подбородок вперёд и вверх, тем самым, задействуя все свои мышцы. В таком положении нужно начать быстро похлопывать подбородок снизу. Не нужно сильно хлопать, чтобы оставались неприятные последствия.

Ещё одно упражнение поможет вам избавиться от второго подбородка. Вам нужен карандаш, которые необходимо сжать в зубах и начать рисовать или же писать им что либо в воздушном пространстве. Можно начать писать алфавит или же какой-либо другой. Чтобы эффект был, начните писать и продолжайте делать это каждый день.

Если у вас депрессия на счёт вашего второго подбородка, то начните выть на луну буквально, то есть, это очень эффективное упражнение которое позволяет избавиться от запасного подбородка. Нужно только сесть прямо и закинуть назад свою голову, , то есть поднять свой подбородок как можно выше. Теперь вытяните губы вперёд и провойте долгую букву «У». Кстати, это упражнение может помочь вам слегка увеличить свои губы.

Если вы чувствуете, что ваши мышцы шеи напряжены, то значит, вы делаете всё правильно.

Закрепление результата

Народные средства помогут вам закрепить ваши результаты. Используйте одну столовую ложку зверобоя и такое же количество коры дуба, затем залейте всё это стаканом кипятка, поставьте на огонь и варите в течение десяти минут. После этого отвар должен настояться двадцать минут. Теперь процедите его и добавьте кипячёную воду. Протирайте кожу этим отваром после всех упражнений, которые были перечислены.

Кислая капуста хорошо тонизирует мышцы подбородка. Если вы сделаете компресс на лицо, а перед этим пропитаете марлю в капустном соке, то вы обнаружите эффект. В течении двадцати минут, наложите марлю на второй подбородок и умойтесь прохладной водой. Не помешают дополнительные маски для кожи, которые очищают загрязнённые поры.