Секреты красоты от Веры Брежневой

Вера Брежнева — популярная актриса, певица и просто красивая женщина. Обладательница титула женщина года с 14 лет пользуется косметикой. Вера считает, что основное, что должна делать женщина, чтобы выглядеть хорошо — правильно питаться и чаще заниматься сексом.

Уход за собой — ежедневные процедуры

Как и все обычнее люди, Вера начинает свой день с чистки зубов по всем правилам (чистит зубы 4—5 минут). Несмотря на частые рекламные съемки, она учувствует лишь в тех, чьим брендам доверяет Вера.

Спорт давно сопровождает Брежневу в ее жизни, она любит пилатес, который не подразумевает особых физических нагрузок, позволяя всегда оставаться в форме. Она росла в многодетной семье, поэтому денег в семье не хватало и возможности заниматься уходом за собой у Веры не было. Главное, чему научила ее мама — быть чистой и аккуратной. Вера пользовалась обычной огуречной маской из свежих огурцов и делала примочки из свежей заварки на глаза. Также необходимо выпивать ежедневно большое количество воды, это полезно не только для общего состояния, но и способствует росту волос и ногтей. Вера принимает каждый сезон витамины, то придает ее организму энергию и бодрость.

Секреты красоты звезды

Вера обладает великолепной фигурой и никогда не сидела на диетах. Она считает, что диета — это стресс для организма, поэтому питаться необходимо правильно, не переедать и есть небольшими порциями.

Также в ежедневные процедуры звезды входят массажи и маски, а также увлажнение и очищение кожи. Полезно делать еженедельный пилинг тела, а еще полезнее — регулярные поездки на море. Море и солнце великолепно восстанавливают организм и помогают получить максимальное расслабление. Сон немаловажен для Брежневой, она считает, что здоровый сон — успех женщины. Вера много работает, ведет активный образ жизни, поэтому соблюдать режим для нее очень важно, главное — не переусердствовать с активностью. Из еды очень любит салаты, молочные каши, овощи на гриле, обходит стороной рестораны быстрого питания и старается не употреблять жирные блюда.

Вера в повседневной жизни

Брежнева, прежде всего счастливая женщина, у которой двое детей. Рядом с ней всегда любимый человек. Она давно поняла, что жизнь для себя — это не для нее, у нее есть обязанности и семейная жизнь. Вера любит своих детей и старается посвящать свое свободное время близким людям, ведь основное предназначение женщины — материнство. Любить и быть любимой у звезды получается хорошо, может, поэтому она всегда выглядит королевой на троне. s