Реально ли худеть вместе с мужчиной

Обычно постоянная озабоченность женщины излишним весом негативно сказывается на семейных взаимоотношениях, раздражает мужчин. Но иногда все же случается и такое чудо: очередная ваша диета после праздничных излишеств воспринята мужем с пониманием, и он, в качестве моральной поддержки, даже нашел на своем теле несколько жировых складок и решил от них избавиться! Действительно ли проще будет худеть вместе с любимым? Или все станет еще хуже, превратив вашу жизнь в сущее испытание?

Плюсы

На первый взгляд, поедать салат из капусты вдвоем, запивая его кефиром, намного приятнее, чем давится вареной брокколи в то время, когда напротив благоверный запихивается очередным куском жареной свинины. Да и готовить нужно только диетические блюда, что автоматически снимает соблазн ухватить ложечку или кусочек от той пищи, которая готовится для мужа.

Срабатывает и фактор психологической поддержки, и даже какого-то соперничества. Можно для поднятия боевого духа заключить пари относительно того, кто скинет больше за определенный временной отрезок. Дополнительный стимул для девушки: выглядеть на фоне своего подтянутого красавца мужчины не менее сексуальной и привлекательной. Осознавать, что не только она готова ради него на такие жертвы, но и он променял очередную отбивную на стакан кефира ради того, чтобы худеть вместе со своей дамой сердца.

Если правильное питание дополняется еще и физическими нагрузками, совместный поход в спортзал станет довольно приятным и полезным для обоих времяпровождением. Намного лучше соревноваться в отжиманиях или количестве приседаний, чем в поедании чипсов перед телевизором. А если сам мужчина любит спорт, много знает о различных видах нагрузок, он может стать замечательным личным тренером, который превратит похудевшее дряблое тело своей девушки в настоящий подтянутый шедевр. Главное — довериться ему, дать возможность руководить процессом.

Минус

Конечно, при похудении вместе могут возникнуть и некоторые сложности. В частности, мужчины иногда не обладают такой стойкой силой воли, как их прекрасные половинки, и более склонны искушаться время от времени разными калорийными вкусностями. В таком случае уже и самой не просто будет сдержаться, если в руке любимого красуется аппетитный бутерброд с колбасой.

Чтобы избежать трудностей, необходимо грамотно подбирать диету, а еще лучше — просто организовать здоровый рацион, совмещенный с регулярными занятиями спортом. И самое важное — поддерживать друг друга и приободрять, верить в совместный успех в похудении! И тогда наступивший год, месяц, неделя будут не только приближать вас к здоровью и стройности, но и заметно сблизят. Худейте вместе!