Несколько полезных и простых советов или как подтянуть свою кожу?

Скоро летний сезон и каждой из нас хочется выйти на пляж и показать свое стройное и подтянутое тело. Одни из нас обеспокоены целлюлитом, кто-то мучается из-за своей дряблой кожи, а зачастую после курса похудения ваша кожа обвисает.

Есть несколько советов, как придать своей коже упругости.

Очищающие маски

Очищающие маски бывают разными. Те, которые можно приобрести для кожи, скорей всего подходят для очищения пор и омертвевших клеток. Но вам поможет антицеллюлитная очищающая маска, изготовить которую можно в домашних условиях. Существуют тысячи рецептов, но самые оптимальные я вам расскажу здесь.

Маска из соли: Берете 2 столовые ложки соли (либо поваренной, либо морской), 1 чайная ложка оливкового масла, 2 чайные ложки любимого геля для душа. Все смешивается, и наноситься на кожу, растирается, смываете. В конце желательно увлажнить кожу лосьоном или кремом для тела.

Маска из кофейной гущи: Берете свежее кофе, заливаете кипятком на 15 минут, после добавляете несколько капель масла, оливкового или миндального, наносите на распаренную в душе кожу, смываете. Можно место масла взять гель для душа.

Маска из овсяных хлопьев: Возьмите 3 столовых ложек овсяных хлопьев предварительно измельченных, смешайте с медом, чтоб получилась не очень густая смесь, наносите на проблемные места и смывайте.

После этого всего ваша кожа нежная, как у ребенка.

Контрастный душ и обтирание

Ну, в общем-то, не вижу большой необходимости рассказывать, что такое контрастный душ. Принятие душа, в котором меняется температура тела, т. е. включаете горячую воду, стоите 15 секунд, слегка понижаете температуру воду и опять 15 секунд, после опять то же самое, потом повышаете постепенно температуру и наоборот. Это способствует кровообращению, что делает кожу гладкой. Еще можно использовать массажную щетку, трите проблемные участки кожи, только аккуратно, чтоб не повредить ее, эффект практически тот же самый, со временем дряблая кожа исчезнет.

Обертывание

Суть обертывания заключается в том, что вы делаете специальные маски для кожи, наносите на все тело и заворачиваетесь пищевой пленкой. Проходите так 1—1,5 часа. Эффект: ваша кожа приобретает мягкость и нежность.

Глиняное обёртывание: Берете несколько ложек любой глины, смешиваете с водой, можно добавить пару капель какого-нибудь ароматного масла, наносите на кожу, после обернитесь пленкой, по истечению 1 часа все смойте.

Медовое обертывание: парочку ложек меда к ним добавляете несколько капель апельсинового или лимонного масло, наносите, оборачиваетесь пленкой, смываете.

Таким образом, можно делать из любых средств, которые благотворно влияют на кожу. После первой процедуры уже заметен результат.

На правах рекламы:

• bagnet.org сайт наших партнеров